интернет-журнал о бизнесе, карьере и образовании
17 .. 19
  • Курсы ЦБ РФ
  • $ 61.94
  • 73.18
спецпроект
Работа над ошибками

Be effective

 

Быть эффективным в наши дни — чуть ли не главное комплексное качество человека. Комплексное, потому что за эффективностью стоят и аналитические способности, и эмпатические, и накопленный опыт, и умение учиться на чужих ошибках, не говоря уже о том, чтобы мгновенно брать под контроль самого себя, наперекор подло нападающей прокрастинации.

Считается, что наиболее эффективен человек в «потоке». «Понедельник» решил посвятить этому феномену целый спецпроект.

Текст: Анна Чуруксаева

 

Если работать, то не покладая рук

 

Это голубая мечта работодателей — чтобы сотрудники всегда были бодрыми, энергичными с понедельника по пятницу, что называется, как попали в «поток» в начале недели, так и не выходили из него до выходных. Кстати, многие работники вовсе не против, чтобы трудовой процесс был захватывающим. Ведь чаще всего проблемы возникают из-за того, что на отдыхе хорошо, а на работе — плохо (скучно, сложно). А если вы одно отличное времяпрепровождение заменяете на другое, то никаких сожалений!

Состояние потока (о котором мы писали, например, здесь) действительно очень приятное: время летит, дело спорится, за спиной будто крылья растут, успеваешь все и еще немного, сияешь внутренним светом и заряжаешь всех вокруг. Впечатление, будто в кровь впрыснули несколько кубиков адски активной смеси из бодрости, мотивированности и креативности. Аналогия наркотическая, поэтому сразу возникают вопросы:

• чем вредит нахождение в потоке, есть ли побочные эффекты?

• не вызывает ли это состояние привыкания и как потом работать, если вдруг не получится войти в поток?

 

 

Но признайтесь, кому не хотелось бы владеть умением погружаться в работу, не терять концентрации и вдохновения, причем, чтобы это получалось везде и всегда, вне зависимости от настроения, времени года, окружения, количества выпитых чашек кофе и лунных фаз?

«Понедельник» вплотную занялся исследованием феномена под названием «поток».

Что же мы приготовили для наших читателей?

Во-первых, коллекцию частных историй — люди разных профессий рассказывают, как они входят в поток, доступно ли это лишь представителям творческих специальностей или решительно всем, делятся своими лайфхаками.

Во-вторых, подборку ресурсов, которые помогают тренировать концентрацию. Члены редакции попробовали их на себе и зафиксировали свои впечатления. Рекомендуем вам только лучшие сервисы и приложения!

В-третьих, материал о том, что мешает нам сосредоточиться и отвлекает — и как с этим бороться?

Больше всего о «потоке» знают те, кто работает в проектной парадигме: они погружаются в подготовку фестиваля или, скажем, в рекламную кампанию на несколько месяцев и выныривают только после выполнения задачи. Мы побеседовали с такими людьми о том, как они планируют свое время, успевают ли замечать что-то вокруг, кроме работы, как себя чувствуют в «пустой» период между проектами, как восполняют потраченную энергию?

 

 

Вопрос про восстановление сил не праздный: «поток» — это очень энергозатратный процесс. Если сделать его стилем жизни, то нужно будет с такой же интенсивностью и результативностью отдыхать, кормить свой мозг и тело, устраивать диджитал-детоксы и прочее. Но как все сбалансировать, как убедить самого себя, что качественный отдых — не блажь, не роскошь, а жесткая необходимость? Тут тоже не обойтись без поучительных историй, которые мы для вас уже собрали!

Не забыл «Понедельник» и про студентов, ведь сессия — классический пример потока, когда в голову студента будто сами собой попадают тонны знаний. Что на самом деле для этого нужно? И как сделать так, чтобы все эти знания так же быстро не улетучивались потом?

Заглянем внутрь спецпроекта?

 

«Мне (не) нужен чистый стол»

 

Чаще всего каждый человек вырабатывает свой ритуал для начала эффективной работы или учебы. Для кого-то важен порядок на столе, реальном или виртуальном, и сам процесс сортировки иконок или книжек-тетрадок-ручек настраивает на деловой лад. Кто-то лучше всего сосредотачивается в тишине библиотеки с ее особенной, серьезной атмосферой — и поход туда, выбор стола и прочие технические моменты уже являются частью настройки.

Редко кто заявляет, что может работать с одинаковой эффективностью где и когда угодно. Спросите у новостников — ритм работы приучил их к тому, что порой свежее сообщение приходится отписывать и в метро, и за праздничным столом, и стоя в очереди. Но каких нервов это им стоит? И разве не предпочли бы они удобный стол и подходящее окружение (тут опять же каждому свое — одним деловой шум коворкинга или кафе, другим спокойствие и тишину собственного кабинета)?

 

 

А вот насчет порядка/беспорядка мнения расходятся. Если вы — поклонник Тима Хафорда и его книги «Хаос», то, разумеется, будете защищать творческий, вдохновляющий, а главное — созданный именно вами, сохраняющий ваши нервы, но непонятный другим беспорядок. Сторонники же минимализма предпочтут, чтобы ничего — в буквальном смысле — не отвлекало от дела, стол был абсолютно пуст, взгляд не цеплялся ни за что лишнее.

Вопрос в том, к какой категории относитесь вы и как это точно определить? Вот один из способов. Помните, как Д’Артаньян предпринял «паломничество по храмам дружбы»? Он навестил и Портоса, и Атоса в их имениях, и мы, читатели, получили детальное представление о быте бывших мушкетеров. Напроситесь в гости к вашим родственникам, друзьям и коллегам — в офис, в их любимый коворкинг или кафе, в домашний кабинет (изначально — лоджию). Пары часов хватит, чтобы понять, нравится ли вам там, удобно ли, продуктивно ли. Заодно такие визиты встряхнут вас от рутины.

Другой вариант: если вы чувствуете, что работа «не идет» и до «потока» вам как до Луны, начните делать все наоборот. Что, если все-таки прибраться в комнате? Уйти из безликого офиса в по-домашнему теплую кондитерскую? Включить выразительный соул или даже внезапный спиричуэлс вместо ритмичных электронных композиций? Сделать холодный кофе? Выбраться в парк или закрыть наглухо жалюзи?

Экспериментируйте, тщательно фиксируйте изменения — и оставайтесь с «Понедельником». Будем изучать поток вместе!

Следить за комментариями этой записи   
Войдите с помощью или , чтобы оставить комментарий

Свежие статьи

Завтрак в матрас

Завтрак в матрас

Как, сдав угол в съемной квартире, друзья-однокурсники придумали многомиллиардный бизнес под названием Airbnb

21 мая 2018 0 13
От цветов до самолетов

От цветов до самолетов

Чем заняться в Петербурге в июне тем, кто любит активный отдых, природу и невероятные факты?

20 мая 2018 0 15
Заходи к нам на футбол!

Заходи к нам на футбол!

Как развлекательному центру заработать на чемпионате мира по футболу?

19 мая 2018 0 36